Psicoterapia Online
- Rodrigo Avila Psicólogo
- 5 de out.
- 1 min de leitura
Atualizado: 15 de out.
A psicoterapia online possui algumas pequenas diferenças da psicoterapia presencial. É necessário um ambiente seguro, tranquilo e com privacidade, além de um acesso a internet estável. Ter uma forma de efetuar o pagamento de uma maneira virtual, em uma transferência bancária como o pix, por exemplo. No mais o processo se desenvolve da mesma maneira que no presencial.
O processo de psicoterapia é um trabalho em conjunto. O cliente e o psicólogo juntos analisam a melhor forma de desenvolver o tratamento e atingir o objetivo desejado. Inicialmente o cliente traz sua demanda que o fez procurar atendimento, em seguida o
psicólogo analisa e avalia a possibilidade transtornos psicológicos que possam estar presentes.
A partir disso se desenvolve o tratamento, com encontros semanais de duração de 55 minutos. As consultas tem sigilo absoluto, e nada que for dito sairá do consultório, exceto em casos de risco de vida, onde um familiar do paciente será comunicado.
Na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema, linhas teóricas que utilizo, o paciente se tornará um expert na resolução de problemas, e entenderá seu funcionamento automático de pensamentos, emoções e comportamentos. Nossos pensamentos, emoções e comportamentos em maior parte são automáticos e não os controlamos, muitos deles podem nos prejudicar ou até mesmo levar ao desenvolvimento de um transtorno mental. Identificando esse funcionamento automático negativo, elaboramos as estratégias para muda-los e substitui-los por um positivo e mais saudável.
