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A psicoterapia online possui algumas pequenas diferenças da psicoterapia presencial. É necessário um ambiente seguro, tranquilo e com privacidade, além de um acesso a internet estável

O processo de psicoterapia é um trabalho em conjunto. O cliente e o psicólogo juntos analisam a melhor forma de desenvolver o tratamento e atingir o objetivo desejado. Inicialmente o cliente traz sua demanda que o fez procurar atendimento, em seguida o psicólogo analisa e avalia a possibilidade transtornos psicológicos que possam estar presentes.

Depressão é um transtorno mental altamente diverso podendo ter várias causas e níveis de intensidade. É o transtorno mental com maior prevalência no Brasil e no mundo. As causas podem ter influência de fatores genéticos (familiares com histórico de depressão), socias (condição de vida que não atenda as necessidades básicas de sobrevivência, bem estar e dignidade humana, etc.) e psicológicos (traumas, negligência familiar na infância, maus tratos entre outros).

É uma emoção e um sentimento, que surge quando um perigo real ou imaginário é percebido pelo individuo. A ansiedade funciona como um mecanismo de preservação do ser humano, que a frente de situações perigosas precisa entrar em estado de alerta para conseguir sobreviver. Quando esse mecanismo fica desregulado podem se manifestar os transtornos de ansiedade

Resposta física e emocional quando o sujeito interpreta o ambiente como ameaçador ou desafiador. No Brasil se estima que em torno de 40 a 60 % da população sofra com estresse agudo em algum período do ano. O contexto sociocultural é a causa da maior parte do estresse da população. As questões como trabalho, finanças, segurança, relacionamentos, entre outras, nunca foram tão complexas e demandantes como nos dias de hoje.