Depressão
- Rodrigo Avila Psicólogo
- 20 de ago.
- 2 min de leitura
Atualizado: 15 de out.
O que é Depressão ?
Depressão é um transtorno mental altamente diverso podendo ter várias causas e níveis de intensidade. É o transtorno mental com maior prevalência no Brasil e no mundo. As causas podem ter influência de fatores genéticos (familiares com histórico de depressão), socias (condição de vida que não atenda as necessidades básicas de sobrevivência, bem estar e dignidade humana, etc.) e psicológicos (traumas, negligência familiar na infância, maus tratos entre outros).
A intensidade pode variar entre leve, moderada, e grave. Na depressão leve a pessoa acaba não apresentando um prejuízo funcional muito grande, apesar dos sintomas consegue continuar realizando suas atividades diárias; na moderada o sujeito apresenta sintomas mais intensos e tem prejuízos nas suas atividades diárias mais significativas, como trabalho, estudo e relações interpessoais; na grave a pessoa terá alto nível de prejuízo nas atividades do dia-dia, sintomas muito intensos e por muitas vezes ideação suicida.
Quais os principais sintomas ?
Falta de interesse e prazer, falta de energia, tristeza, desesperança, sentimentos de culpa e vazio. ganho ou perda de peso significativo, insônia ou hipersonia, pensamentos de morte. Os sintomas causam sofrimento e prejuízo no funcionamento social, profissional ou outra área importante da vida do individuo. Os sintomas devem estar presentes por no mínimo duas semanas, na maior parte do dia quase todos os dias.
Como tratar ?
O tratamento começa com um avaliação do caso com uma entrevista diagnóstica, para avaliar as características particulares do individuo e fechamento de critérios para o Transtorno Depressivo Maior (Depressão). Após essa etapa, conforme o nível da depressão são elaboradas as intervenções que variam conforme a gravidade do caso.
Entre as possibilidades de intervenção está a ativação comportamental, expor o individuo a atividades que tinha prazer e não tem mais, para reativar essa sensação prazerosa; a checagem de evidências e pensamento alternativo, que é um
a filtragem dos pensamentos exagerados que alimentam crenças desvalor, fracasso, desesperança, entre outras; em alguns casos se faz necessário o uso de medição indicado por um psiquiatra.
Lembrando que cada caso é único e tem suas peculiaridades, levando isso em consideração, junto com as intervenções da Terapia Cognitivo Comportamental, conseguimos ter um nível muito grande de sucesso no tratamento. Quer saber mais? Então entre em contato!
